Чижова Е.А., Карасюк Д.В., Пищёлко А.В.
НЕРВНО-ПСИХИЧЕСКАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ ЮНОШЕЙ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ЭКСТРЕМАЛЬНЫМИ ВИДАМИ СПОРТА *
Аннотация:
в статье представлено эмпирическое исследование по изучению нервно- психической устойчивости у юношей, занимающихся экстремальными видами спорта. Автором сделан анализ различий нервно-психической устойчивости спортсменов и юношей, не занимающихся спортом
Ключевые слова:
нервно-психическая устойчивость, спортсмены, поведение, стресс, борьба, единоборства, юноши, спорт, анализ
УДК 159.9.072.433
Чижова Е.А.
Студент 5 курса
Кафедра клинической психологии, институт гуманитарных наук,
ФГБОУ ВО «Алтайский государственный университет»
(Россия, г. Барнаул.)
Карасюк Д.В.
Студент 5 курса
Кафедра клинической психологии, институт гуманитарных наук,
ФГБОУ ВО «Алтайский государственный университет»
(Россия, г. Барнаул.)
Пищёлко А.В.
Студент 5 курса
Кафедра клинической психологии, институт гуманитарных наук,
ФГБОУ ВО «Алтайский государственный университет»
(Россия, г. Барнаул.)
НЕРВНО-ПСИХИЧЕСКАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ ЮНОШЕЙ,
ЗАНИМАЮЩИХСЯ ЭКСТРЕМАЛЬНЫМИ ВИДАМИ СПОРТА
Аннотация: в статье представлено эмпирическое исследование по изучению нервно- психической устойчивости у юношей, занимающихся экстремальными видами спорта. Автором сделан анализ различий нервно-психической устойчивости спортсменов и юношей, не занимающихся спортом.
Ключевые слова: нервно-психическая устойчивость, спортсмены, поведение, стресс, борьба, единоборства, юноши, спорт, анализ.
Спорт – это неотъемлемая часть жизни людей. Некоторые виды спорта, которые стали популярными в XX веке признано относить к экстремальным видам спорта. Это, например, сноубординг, прыжки с парашютом, альпинизм, серфинг, руфинг, различные единоборства, паркур и многое другое. Почему же данные виды спорта относятся к категории опасных или же экстремальных? Экстремальный спорт — это спорт, представляющий опасность для жизни. Он характеризуется высокой степенью опасности для здоровья спортсмена за счет большого количества акробатических трюков, комбинаций, техник и так далее. Именно поэтому в данном спорте присутствует высокий коэффициент травматизма. На примере экстремального спорта рассмотрим единоборства.
Спортивные единоборства являются совокупностью навыков по использованию различных техник против оппонента. Существует множество направлений, стилей и школ, которые в настоящее время практикуются в различных странах. Спортивные единоборства ставят перед собой такие задачи как: самозащита, изучение различных приемов и техник, физическое и психическое совершенствование и дисциплина. Целью данных состязаний является, не уничтожение оппонента, как принято считать в обществе, а умение правильно использовать технику и приемы, которым обучался спортсмен. Спортивные единоборства включают в себя различные направления: айкидо, американский кикбоксинг, английский бокс и французский бокс, греко-римская борьба, дзюдо, джиу-джитсу, капоэйра, каратэ, кэндо, кобудо, самбо, сумо, таиландский бокс, тхэквондо, ушу и т.д.
Юноши, занимающиеся спортивными единоборствами, как и в любом другом виде спорта, сталкиваются со стрессом, личностным дискомфортом, проблемами с самооценкой, тревожностью и т.д. Единоборства, диктуют человеку необходимость погружения в экстремальные ситуации. В связи с этим, нервно-психическая устойчивость является именно тем, необходимым условием для поддержания психического и физиологического здоровья человека. Наша главная задача, выявить является ли единоборство фактором для образования нервно-психической неустойчивости или наоборот является ресурсом для совладания с ней?
Различные исследования, направленные на изучение стресса, в первую очередь связаны с его негативным влиянием на психическое здоровье и деятельность человека. Наиболее актуальные исследования по данной теме, связанны с лицами, профессиональная деятельность которых связана с опасными жизненными условиями, которые сопровождаются возникновением и развитием негативных эмоций, кроме того, происходят сильные переживания, а также перенапряжение физических и психических функций. Так как, нервно-психическая устойчивость является ресурсом, который позволяет сохранить физическое и психическое здоровье человека, а также обеспечивает успешность социальной адаптации, актуальным становится изучение этого фактора именно у людей, чья повседневная и профессиональная деятельность связанна со стрессовыми ситуациями и напряженными условиями, например, как при занятии экстремальными видами спорта.
Нервно-психическая устойчивость — это умение благополучно осуществлять различного рода деятельность при напряженных, эмоциогенных ситуациях, без существенно-негативных последствий на состояние здоровья и последующую работоспособность [3,4,5,7].
Деятельность человека, занимающегося экстремальными видами спорта, например, единоборствами, имеет ряд отличительных особенностей, которые связанны со спецификой данного вида спорта. Особенностями единоборств являются непосредственное столкновение лицом к лицу с противником, постоянное чувство опасности, широкий диапазон действий, агрессивность противника, его активное противоборство, а также дефицит времени на принятие молниеносных решений и их незамедлительное выполнение. Не только участие в соревнованиях, но и атмосфера данного процесса может вызвать у борца состояние повышенного нервно-психического процесса, которое в свою очередь может повлиять на поведение спортсмена и на результативность соревновательной деятельности.
Низкий уровень нервно-психической устойчивости имеет свое проявление в непродуктивности человека, социально-неприемлемом поведении. Такой спортсмен может недобросовестно выполнять свои спортивные обязанности, что в свою очередь несет риск несчастных случаев, травм, проигрышам, либо отказ от дальнейшей деятельности вообще. У такого спортсмена наблюдается нарушение познавательной сферы. Он испытывает стресс при выполнении своей работы в социуме, соответственно, может потерять свои профессионально-спортивные качества.
Борец, не владея высоким уровнем нервно-психической устойчивостью, часто испытывает чувство беспомощности перед обстоятельствами. Его мотивом поведения становятся не собственные мотивы и переживания, а возникшие обстоятельства и ситуации. Важно отметить, что результативность спортивной деятельности борца, определяется его психическим состоянием.
В процессе создания данного эксперимента, автором была выдвинута гипотеза о том, что экстремальный спорт, как и любой другой вид спорта предполагают определенный уровень саморегуляции и совладания с трудными жизненными ситуациями. Спортсмены на мой взгляд, имеют больше ресурсов для того что бы справляться со стрессовыми ситуациями, в связи с тем, что они привыкли преодолевать трудности на пути к своей цели, на пути к победе.
Эмпирическая база исследования
Исследование проведено на базе Академии Единоборств «УДАР». В исследовании приняли участие 30 борцов и 30 юношей, не занимающихся спортом, в возрасте от 20-25 лет.
Методы и методики исследования
Результаты
Для сравнения уровня нервно- психической устойчивости, среди юношей связавших свою жизнь с экстремальным спортом и юношей, не занимающихся спортом применен критерий Манна- Уитни (см. Рис.1 и Табл.1).
Таблица 1
Результаты U-критерия Манна-Уитни по методике «Прогноз-2» В.Ю. Рыбникова
|
Шкала |
Средние значения |
Z |
р |
|
|
борцы |
не спортсмены |
|
||
|
Искренность |
26,42 |
25,00 |
-0,31 |
0,75 |
|
Нервно-психическая устойчивость |
24,19 |
30,33 |
-2,35 |
0,02 |
«Прогноз-2», результаты в данной методике подсчитываются и переводятся в стеновые шкалы. Где наименьший балл характеризуется высоким уровнем нервно-психической устойчивостью, и наоборот высокий балл означает низкий уровень нервно-психической устойчивости. Исходя из этого, мы видим, что приведенные выше результаты свидетельствуют о том, что балл у спортсменов ниже, соответственно уровень нервно-психической устойчивости у борцов выше, чем у юношей, не занимающихся спортом. Анализируя данные результаты, можно сделать вывод о том, что нервно-психическая устойчивость у обеих групп находится в среднем значении, но существует вероятность нервных срывов, в напряженных, экстремальных ситуациях, однако в сравнении с борцами, у юношей, не занимающихся спортом, данная вероятность выше.
Исходя из всего выше сказанного, мы можем подтвердить нашу гипотезу, о разнице нервно-психической устойчивости среди борцов и юношей, не занимающихся спортом. А именно обладание высоким уровнем устойчивости юношей, занимающихся единоборствами и наоборот, низким уровнем нервно-психической устойчивости при отсутствии спорта в жизни.
Все выводы сделаны на основе полученных достоверных различий, с помощью U-критерия Манна Уитни, которые подтверждены на уровне значимости p≤0.05.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:
Аболин Л.М. Соотношение психологических и физиологических коррелятов эмоциональной устойчивости спортсменов // Вопр. психол. 1974. № 1. С. 104—115.
Асмолов А. Г. Личность как предмет психологического исследования. – М., 1984.
Берг Т.Н. Нервно-психическая неустойчивость и способы ее выявления. – Владивосток: Мор.гос. ун-т, 2005. – 63 с.
Виру А.А. К вопросу о физиологической структуре эмоциональных состояний, сопровождающих спортивные соревнования //Материалы Всесоюзного совещания по психологии физическоговоспитания и спорта. – Волгоград, 2005.
Воронкова Е. В. Особенности психической подготовки юных кикбоксеров 14–15лет / Е. В. Воронкова // Молодой ученый. - 2017. - № 14 (148). - С. 198-200.
Выготский Л. С. Вероятное прогнозирование в деятельности человека. Собр. соч. в 6 т. – М.: Педагогика, 1982–1984. – С. 221–222.
Вяткин, Б.А. Управление психическим стрессом в спортивных соревнованиях / Б.А. Вяткин. –М.: Физкультура и спорт, 1981. – 46 c.
Chizhova E.A.
5th year student
Department of Clinical Psychology, Institute of Humanities, Federal State Budgetary Educational Institution of Higher Professional Education "Altai State University" (Russia, Barnaul)
Karasyuk D.V.
5th year student
Department of Clinical Psychology, Institute of Humanities, Federal State Budgetary Educational Institution of Higher Professional Education "Altai State University" (Russia, Barnaul)
Pishchelko A.V.
5th year student
Department of Clinical Psychology, Institute of Humanities, Federal State Budgetary Educational Institution of Higher Professional Education "Altai State University" (Russia, Barnaul)
NEURO-PSYCHOLOGICAL STABILITY OF YOUNG
MEN ENGAGED IN EXTREME KINDS OF SPORT
Abstract: the paper presents an empirical study of neuro-psychological stability in young men playing extreme kinds of sports. The author analyzes differences in the neuro-psychological stability of athletes and young men who are not engaged in sports.
Key words: neuro-psychological stability, athletes, behavior, stress, wrestling, martial arts, young men, sport, analysis.
Номер журнала Вестник науки №12 (45) том 4
Ссылка для цитирования:
Чижова Е.А., Карасюк Д.В., Пищёлко А.В. НЕРВНО-ПСИХИЧЕСКАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ ЮНОШЕЙ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ЭКСТРЕМАЛЬНЫМИ ВИДАМИ СПОРТА // Вестник науки №12 (45) том 4. С. 87 - 94. 2021 г. ISSN 2712-8849 // Электронный ресурс: https://www.вестник-науки.рф/article/5069 (дата обращения: 25.04.2024 г.)
Вестник науки СМИ ЭЛ № ФС 77 - 84401 © 2021. 16+